Wie lasst sich Salzkonsum reduzieren?
Wie lässt sich Salzkonsum reduzieren? Auch verschiedene Salz-Ersatzprodukte oder Diätsalze können helfen, den Salzkonsum zu reduzieren. Salzarme oder -freie Lebensmittel wie Milch sowie frisches Gemüse und Früchte in den Speiseplan aufnehmen. Wurst und andere abgepackte Lebensmittel meiden und auf Fastfood und Fertigprodukte gänzlich verzichten. Ist Natriumarmes Salz gesünder? Laut den Studienergebnissen senkten natriumarme Salze das…