Welche Nusse gut fur Haut?
Welche Nüsse gut für Haut? Das enthaltene Zink macht Walnüsse zu einem Lebensmittel für schöne Haut, da es die Wundheilung unterstützt und eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung hat (1). Besonders wichtig ist die Pantothensäure – sie sorgt für eine glatte Haut. Walnüsse sind außerdem reich an Omega-3-Fettsäuren. Welche Obst ist gut für die Haut? Schlechte…