Welches Hormon wird bei Licht ausgeschuttet?
Welches Hormon wird bei Licht ausgeschüttet? Melatonin verantwortlich dafür, dass die Bildung des sogenannten „Schlafhormons” Melatonin gebremst wird. Dabei spielt das Melanopsin eine wesentliche Rolle: Es reagiert besonders empfindlich auf blaues Licht – und verhindert damit zuverlässig, dass am Tag Melatonin ausgeschüttet wird. Wie können wir Menschen Lichtenergie nutzen? Licht, ob als natürliches Sonnenlicht oder…
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