Wo ist der Trapezius Muskel?
Wo ist der Trapezius Muskel? Der Musculus trapezius (lat. musculus „Muskel“; trapezius „trapezförmig“) oder Trapezmuskel ist ein beiderseits der oberen Wirbelsäule vorhandener Muskel, der vom Hinterhauptbein bis zu den unteren Brustwirbeln und seitlich bis zum Schulterblatt reicht. Wie trainiert man den Trapezius? Füße etwa hüftbreit auseinander, Knie leicht beugen und Arme hängen lassen. Achten Sie…