Ist Bogenschiessen gut fur den Rucken?
Ist Bogenschiessen gut für den Rücken? Beim Bogenschießen kommt es besonders auf eine gerade Körperhaltung an, wodurch das regelmäßige Training sowohl vorbeugend als auch lindernd bei Rückenproblemen und Verspannungen wirken kann. Die Wirbelsäule und das Becken sind aufgerichtet, so dass die Lendenwirbelsäule gerade und nicht im Hohlkreuz steht. Welche Pfeile für 45 Pfund Bogen? Für…