Wie kann ich mit dem Trinken aufhoren?
Wie kann ich mit dem Trinken aufhören? Alkoholkonsum reduzieren: 8 Tipps, um weniger zu trinken 1Mache eine Liste. 2Alkoholkonsum reduzieren, indem du deine Aktivitäten bewusster planst. 3 Setze dir ein Trinklimit. 4Lass dir Zeit. 5Trinke zwischendurch Wasser, um deinen Alkoholkonsum zu reduzieren. 6Achte darauf, was du im Haus hast. Wie kann ich weniger Alkohol Trinken?…