Was hat Resilienz mit Stress zu tun?
Was hat Resilienz mit Stress zu tun? Die American Psychological Association etwa beschreibt Resilienz als einen „Prozess der guten Anpassung angesichts von Widrigkeiten, Trauma, Tragödien, Bedrohungen oder anderen wesentlichen Quellen von Stress“. Das Verständnis von Resilienz als Widerstandskraft gegen Stress entstand in den 1970ern. Welche Faktoren haben Einfluss auf die Resilienz? Wesentliche Faktoren, die die…