Woher kommt die Griffkraft?
Woher kommt die Griffkraft? Die Muskeln in der Hand und im Unterarm sind verantwortlich für die Griffkraft und lässt sich ideal mit Fingerhanteln trainieren. Sie kann in verschiedene Teilkräfte unterschieden werden. Kann man die Finger trainieren? Man kann aber auch nur mit den Fingern trainieren oder Gegenstände des täglichen Lebens benutzen. Für Menschen mit Arthrose,…