Was schutzt gegen Kalte?
Was schützt gegen Kälte? Die besten Tipps Kurze Kälte-Konfrontation: Eine kalte Dusche am Morgen stärkt das Immunsystem. Kurze Kälteimpulse wie barfuss durch den Schnee stapfen sorgen dafür, dass man weniger friert. Bewegen: Recken und Strecken am Morgen regt den Kreislauf an. Walken, joggen oder schwimmen ist auch im Winter gesund. Warum ist es mir immer…