Ist es sinnvoll Selen einzunehmen?
Ist es sinnvoll Selen einzunehmen? Nahrungsergänzungsmittel mit Selen sollen Haut und Haaren gut tun, die Zellen schützen und sogar Krankheiten verhindern. Tatsächlich bestätigt jetzt eine große Studienauswertung, dass zusätzliche Selen-Zufuhr nicht vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt. Und bei übermäßiger Einnahme kann es sogar schaden. Wie lange kann man Selen nehmen? Die Dauer der Einnahme hängt mit Ihrer…