Welche Mineralien gut fur Nerven?
Welche Mineralien gut für Nerven? Magnesium, Kalium, Jod und Kupfer tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zink und Kupfer tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Welche Nahrungsergänzung für Nerven? Vitamin B12, Biotin und Vitamin B6 in bioaktiver Form…