Kann man bei Low Carb zu wenig essen?
Kann man bei Low Carb zu wenig essen? Eine Low Carb Low Fat Ernährung kann zu zwei Fehlern führen. Oder, man isst wenig Fett, wenig Kohlenhydrate und übertrieben hohe Mengen an Protein. Die erste Variante führt ganz sicher dazu, dass zu wenig Kalorien aufgenommen werden. Da ist man schnell bei 1.000-1.200 kcal pro Tag und…