Was sind rohe Lebensmittel?
Was sind rohe Lebensmittel? Rohkost umfasst in einem weiteren Sinne jede frische, unerhitzte Nahrung sowohl pflanzlicher als auch tierischer Herkunft. Im engeren, allerdings sprachlich dominierenden Sinne steht der Begriff nur für unerhitzte oder sogar gänzlich unverarbeitete Nahrungsmittel pflanzlicher Herkunft. Was kann ich alles essen Rohkost? Grundbestandteile der Rohkost Ernährung sind Obst und Gemüse. Diese können…