Was passiert bei einer negativen Energiebilanz?
Was passiert bei einer negativen Energiebilanz? Negative Energiebilanz bedeutet Energiedefizit. Ein energetisches Defizit kann auf zwei Wegen erreicht werden. Dem Körper kann über die Nahrung weniger Energie zugeführt und über Bewegung mehr Energie verbraucht werden. Das Grundkonzept der negativen Energiebilanz steht auch hinter allen bekannten Diäten. Warum nehme ich trotz negativer kalorienbilanz nicht an? Die…
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