Ist Krautertee gut zum Schlafen?
Ist Kräutertee gut zum Schlafen? Besser schlafen mit Hilfe von Kräutern Kräutertees sind alte Hausmittel, wenn es um gesunden Schlaf geht. Seine Wärme sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl und zusätzlich unterstützt dich die Kraft der Kräuter beim Loslassen. Besondere Helferlein dabei sind Lavendel, Melisse, Hopfen, Schafgarbe oder Kamille. Was für ein Tee hilft beim Einschlafen?…