Was ist ein Fitness Tracker?
Was ist ein Fitness Tracker? Kurz gesagt – ein Fitness Tracker hilft Dir dabei herauszufinden WIE LANGE Du schläfst aber nicht WIE GUT Du schläfst. Trotzdem gibt es einige wenige Geräte, die zumindest grobe Rückschlüsse zulassen, wie erholsam der Schlaf war. Aus meiner eigenen Erfahrung möchte in diesem Zusammenhang die Polar Modelle Vantage V, Vantage…