Welches Essen ist schwer verdaulich?
Welches Essen ist schwer verdaulich? Auch bestimmte Gemüsesorten sind zwar gesund, aber schwerer verdaulich als andere. Blähende Sorten wie Kohl, Lauch, Zwiebeln, Pilze, Paprika, Oliven, Gurken, Rettich und Hülsenfrüchte wie Bohnen sind potenziell abführende Lebensmittel, welche die Verdauung aber auch belasten können. Welche Lebensmittel liegen nicht schwer im Magen? Gut verträgliche Lebensmittel Gemüse: Möhren, Kürbis,…