Wie alt ist Taiji?
Wie alt ist Taiji? Der Legende zufolge kreierte der taoistische Mönch Zhang Sanfeng diesen Stil im 13. Jahrhundert an einem Shaolintempel. Das erste historische Zeugnis von Tai Chi Chuan als Kampfkunst stammt aus dem 17. Jahrhundert, als Chen Wangting den Chen-Stil entwickelte. Was ist gesünder Yoga oder Qigong? Yoga geht mit starker Dehnung einher, Qigong…