Welche Meeresfruchte darf man in der Schwangerschaft essen?
Welche Meeresfrüchte darf man in der Schwangerschaft essen? Fische wie Makrele, Hering, Sardine, Lachs oder Garnelen sind empfehlenswerte Arten. Auch bei Fischkonserven wie Hering in Tomatensauce oder Makrele in Öl können Schwangere ruhig zugreifen, da der Fisch gut durchgegart wurde. Können schwangere Garnelen essen? Da Garnelen für dich und dein ungeborenes Baby gute Proteine liefern,…
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