Wie kann ich bei Lautstarke schlafen?
Wie kann ich bei Lautstärke schlafen? Das Schlafzimmer sollte z.B. immer von der Straßenseite abgewandt liegen. Tipp #3: Verbessern Sie die akustischen Bedingungen. Durch Teppiche, Vorhänge, ja sogar schallgedämpfte Spezialtapeten können Geräusche hervorragend abgedämpft werden. Wie kann man in einer Minute einschlafen? Atmen Sie durch die Nase ein, während Sie bis 4 zählen. Den Atem…