Ist Mais gut fur die Haut?
Ist Mais gut für die Haut? Aus Maismehl oder Maisgrieß lassen sich Polenta, Tortillas und Grießklößchen zaubern. Doch der Mais kann mehr: Als Heilmittel wirkt er harntreibend und hautpflegend. Welche Nährstoffe sind in Mais enthalten? Der Mais: Nährwerte top, Geschmack köstlich! Wasser: 12,5 Gramm. Eiweiß: 8,5 Gramm. Fett: 3,8 Gramm. Kohlenhydrate: 64,2 Gramm. Ballaststoffe: 9,7…