Was halt die Gefasse elastisch?
Was hält die Gefäße elastisch? Eine vollwertige Kost mit Hülsenfrüchten, Fisch, Obst, Gemüse und Nüssen ist besonders empfehlenswert. Diese Kost enthält viele wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Sie kann der Körper gut verwerten, baut sie in die Zellwände ein und macht sie so elastischer. Was macht die Gefäße frei? Ernährung umstellen: Omega-3-Fettsäuren halten die Gefäße gesund. Dazu sollten…