Was trainiert man beim Parkour?
Was trainiert man beim Parkour? Parkour ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Es kombiniert Elemente vieler verschiedener Sportarten wie Laufen, Calisthenics, Mobility Training und Klettern. Kaum ein Muskel bleibt beim Springen über Mauern, Erklimmen von Hauswänden und Balancieren über Geländer verschont. Was ist ein Parkour für Kinder? Was ist das? Parkour für Kinder wird nicht in einem…