Wie zeigt sich ein Magnesiummangel?
Wie zeigt sich ein Magnesiummangel? Lidflattern, Wadenkrämpfe oder Schlafstörungen: Die Anzeichen für einen Magnesiummangel sind vielfältig. Was die meisten nicht wissen: Auch zentralnervöse Störungen wie innere Unruhe oder Müdigkeit sowie Beeinträchtigungen des Herz-Kreislauf-Systems zählen bei Magnesiummangel zu den Symptomen. Ist Magnesium gut gegen Depressionen? Es konnte festgestellt werden, dass sich eine mehrwöchige Magnesiumsupplementation positiv auf…