Sind Nudeln wirklich Dickmacher?
Sind Nudeln wirklich Dickmacher? Bei vielen Diäten werden Nudeln vom Speiseplan gestrichen. Aufgrund ihres hohen Kohlenhydratgehalts gelten sie als Dickmacher. Aber das stimmt nicht. 100 Gramm Hartweizennudeln liefern 330 Kalorien. Wie oft soll man Nudeln in der Woche essen? Wichtig ist, seinen Pasta-Konsum trotzdem moderat zu halten – 3,3 Kilo an drei Tagen pro Woche…