Was bringt spazieren nach dem Essen?
Was bringt spazieren nach dem Essen? Spaziergang auch für Verdauung gut Neben der Minderung von überschüssigem Blutzucker kann ein Spaziergang nach dem Essen auch die Verdauung unterstützen. Eine Studie hat herausgefunden, dass das Gehen die Zeit beschleunigt, die das Essen benötigt, um sich vom Magen in den Dünndarm zu bewegen. Ist es gut nach dem…