Warum lebt man langer wenn man Sport macht?
Warum lebt man länger wenn man Sport macht? Schon eine Viertelstunde Bewegung am Tag senke das Risiko eines frühen Todes um 14 Prozent, wodurch sich die Lebenserwartung um drei Jahre verlängern kann, wie taiwanesische Forscher 2011 in der „Prospective cohort“- Studie herausfanden. Sport stärkt unser Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem. Wie lange lebt man länger wenn…