Wie schlecht ist Toastbrot?
Wie schlecht ist Toastbrot? Viel Zucker, wenig Ballaststoffe: Das macht Toast ungesund Neben den enthaltenen Zusatzstoffen weist die Verbraucherzentrale zudem auf den relativ geringen Ballaststoffgehalt von Toast hin. Dadurch sättigt Toastbrot weniger als Vollkornbrot. In der Folge isst du eher mehr Scheiben, bis du satt bist. Wie lange hält sich Toast über dem MHD? Die…