Warum kein Reis beim abnehmen?
Warum kein Reis beim abnehmen? Reis ist für viele Menschen ein Grundnahrungsmittel. Die enthaltene Energie in den kleinen, weißen Körnern ist für sie überlebenswichtig. Reis enthält viel Stärke. Wer abnehmen will und deshalb seine Zufuhr an Kohlenhydraten zumindest reduzieren möchte, sollte deshalb nicht allzu viel Reis zu sich nehmen. Welcher Reis eignet sich am besten…