Was passiert wenn ich zu viele Kurbiskerne esse?
Was passiert wenn ich zu viele Kürbiskerne esse? Die empfohlene Tagesration Kürbiskerne liegt bei zwei bis drei Esslöffeln, also etwa 30 Gramm, die über den Tag verteilt gegessen werden können. Eine Überdosierung in dem Sinn gibt es nicht, allerdings sollte bei der Einnahme von Kürbiskernextrakt auf die Verzehrempfehlung geachtet werden. Können Kürbiskerne schlecht werden? Doch…
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