Wie lange pausieren zwischen den Saunagangen?
Wie lange pausieren zwischen den Saunagängen? Zu lange schwitzen Saunieren hat nichts mit einer Rekordjagd zu tun. Nach jeweils spätestens fünfzehn Minuten sollten Sie aus der Saunakabine. Empfehlenswert sind maximal drei Runden mit jeweils 20 Minuten Pause dazwischen. Was brauche ich für einen Tag in der Sauna? 4.0 Saunatuch, Skisocken, Bademantel & Co: Was muss…
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