Ist Fahrradfahren gut bei ISG?
Ist Fahrradfahren gut bei ISG? Die therapeutischen Übungen zur Lösung der Blockade (siehe Kasten) können auch regelmäßig ins Training integriert werden. Noch ein Tipp: Nicht zuletzt erhöhen gestörte Bewegungsmuster beim Schwimmen, Radfahren oder Laufen und auch im Alltag die Wahrscheinlichkeit einer ISG-Blockade. Kann man mit Hexenschuss Fahrradfahren? Sie sollten nicht im Bett liegen bleiben, sondern…