Was kann durch Frustration entstehen?
Was kann durch Frustration entstehen? Unmittelbare negative Folgen können Aggressionen sein, längerfristige ein Burnout-Syndrom oder eine Depression. Wie geht man am besten mit Frust um? Was hilft beim Umgang mit Frust Frust von der Seele reden. Manchmal muss man seine Frustration einfach rauslassen. Frust von der Seele schreiben. Bewegung! Belohnen und verwöhnen. Pole den Frust…