Ist nur Joghurt essen gesund?
Ist nur Joghurt essen gesund? Joghurt — vor allem Naturjoghurt — gilt als gesund und besonders geeignet für alle, die abnehmen wollen. Gesundheitsratgeber empfehlen sogar, täglich Joghurt zu essen, um eine Veränderung der Darmflora zu bewirken. Etwa 200 Gramm Naturjoghurt sollen dafür jeden Tag gegessen werden. Welcher Naturjoghurt ist am gesündesten? Testsieger ist „Natur Bio-Joghurt…