Ist Tennis schlecht fur den Rucken?
Ist Tennis schlecht für den Rücken? Beim Tennis kann es zu einer achtmal größeren Belastung der Wirbelsäule kommen als beim Joggen. Das kann Rückenschmerzen sowie Schädigungen der Wirbelsäule nach sich ziehen. Vor allem die Bewegungen beim Aufschlag stellen eine große Belastung für den Rücken dar. Was ist nicht gut für die Wirbelsäule? Insbesondere ruckartige Übungen…