Wie viel Korperfett mit 14?
Wie viel Körperfett mit 14? Wie viel Körperfett solltest du haben? Unterteilung Männer Frauen Essentielles Körperfett 2-5\% 10-13\% Athletisch 6-13\% 14-20\% Fit 14-17\% 21-24\% Akzeptabel 18-24\% 25-31\% Wie schädlich ist Körperfett? Allgemein ist zu viel Fett um das Herz oder die Niere herum besonders ungesund. Zu viel Körperfett begünstigt grundsätzlich Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und erhöht…