Fur was ist Alfalfa gesund?
Für was ist Alfalfa gesund? Vitamin A, stärkt das Sehvermögen und die Haut. Vitamin B1 und B6, wichtig für das Nervensystem und einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Vitamin C fördert neben dem Immunsystem auch den Fettstoffwechsel. Vitamin E schützt den Körper vor freien Radikalen. Wie lange Alfalfa Sprossen einweichen? 1-2 Esslöffel) und 6 bis 8 Stunden…