Wie schnell nehme ich mit Schwimmen ab?
Wie schnell nehme ich mit Schwimmen ab? Konsequentes Schwimmtraining ist wie gesagt ein echter Fettkiller. Bei einer 30-minütigen Einheit im Wasser verbrennst du um die 350 Kalorien. Wenn du dann noch das Tempo anziehst, können sogar bis zu 850 Kalorien in einer Stunde draufgehen. Ist Schwimmen ein guter Sport zum Abnehmen? Abnehmen durch Schwimmen funktioniert…