Wie Trackt man gekochte Nudeln?
Wie Trackt man gekochte Nudeln? Auf der Packung wird der Kalorienwert in der Regel pro 100 Gramm ungekochter Spaghetti, Nudeln und Pasta angegeben. Wenn man also beispielsweise 100 Gramm rohe Spaghetti kocht, wird daraus in gegartem Zustand ungefähr die doppelte Menge, also circa 200 Gramm. Wie berechnet man Nudeln gekocht oder roh? Für Pasta als…