Ist Fitness Studio gesund?
Ist Fitness Studio gesund? Forscher der Iowa State University belegten, dass Fitnessstudiobesucher nicht nur mehr trainieren als Menschen, die zu Hause Sport machen, sie verfügen auch über eine gesünderes Herz-Kreislauf-System. „Wie unsere Studie zeigt, ist eine Mitgliedschaft im Gym mit einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit verknüpft. Wie wird Fitness definiert? Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag…