Wie bekomme ich wieder Kraft und Energie?
Wie bekomme ich wieder Kraft und Energie? Zum Glück kannst du mit diesen acht Soforthilfemaßnahmen deine Müdigkeit schnell bekämpfen und dir einen Energiekick verpassen. Ab an die frische Luft. Trinken, trinken, trinken. Wasser marsch! Workout, Baby! Strecken und Dehnen nicht vergessen. Für den kurzen Schlaf zwischendurch: Powernapping. Lach mal wieder. Wie kann man im Alltag…