Kann man mit Chia Samen zunehmen?
Kann man mit Chia Samen zunehmen? Aber Achtung: Chia-Samen enthalten viel Fett – wenngleich von der wertvollen Sorte – und eine hohe Nährwertdichte. Bei fast 500 Kalorien auf 100 Gramm, kann man davon auch zunehmen, wenn man ansonsten nicht auf seine Ernährung achtet. Kann man Chia Samen nur mit Wasser trinken? Für den natürlichen Diät-Drin…