Was kann ein Lacto-Vegetarier essen?
Was kann ein Lacto-Vegetarier essen? Sie meiden alle vom Tier stammenden Lebensmittel, also nicht nur Fleisch und Fisch, sondern auch Milch und Milchprodukte, Käse, Eier und sogar Honig. Lakto-Vegetarier essen neben pflanzlichen Lebensmitteln auch Milch, Milchprodukte und Käse. Ovo-Lacto-Vegetarier verzehren zusätzlich auch Eier. Kann man als Vegetarier Ei essen? Ovo-Lakto-Vegetarier: Sie verzichten auf Fleisch und…