Was trainiert die untere Brust?
Was trainiert die untere Brust? Neben den unteren Fasern des großen Brustmuskels (Musculus pectoralis major) unterstützen dich dein Trizeps (musculus triceps brachii) und der vordere Teil der Deltamuskulatur (musculus deltoideus pars clavicularis) bei der Ausführung. Ist untere Brust wichtig? Wie wichtig ist das untere Brust trainieren? Das untere Brust trainieren ist ebenso wie das obere…