Ist Magnesium gut wenn man seine Tage hat?
Ist Magnesium gut wenn man seine Tage hat? Magnesium und Vitamin B6 können die krampfartigen Regelschmerzen lindern. Denn Magnesium nimmt Einfluss auf die Dauer der Muskelanspannung in der Gebärmutter. Fehlt dem Körper dieser Mineralstoff, dauern das Zusammenziehen der Muskeln und damit die Schmerzen, länger an. Was fehlt dem Körper während Periode? Eisen. Mit jeder Menstruation…