Warum kann man bei Grippe nicht schlafen?
Warum kann man bei Grippe nicht schlafen? Schlafstörungen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Erkältungen und grippale Infekte können zu schlaflosen Nächten mit lästigen Nebenwirkungen führen. Aber auch grelles Laternenlicht, ein überheizter Schlafraum, Lärm und unbequeme Betten können dazu führen, dass wir nicht gut schlafen. Warum hilft Schlaf bei Infekten? Schlaf verbessert demnach die Fähigkeit…