Wie bekomme ich wieder Motivation zum abnehmen?
Wie bekomme ich wieder Motivation zum abnehmen? 1. Realismus bringt Erfolge Pushe dein Ego. Stress dich nicht – hab Spaß! Positives Denken üben. Weniger oft essen – aber nicht unbedingt weniger. Teste, was zu dir passt! Baue Sport in dein Leben ein … Feedback holen. Sich zeigen und mit dem Erfolg nicht hinterm Berg halten….
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