Ist es ein gutes Zeichen wenn man beim Sport schwitzt?
Ist es ein gutes Zeichen wenn man beim Sport schwitzt? Dabei ist Schwitzen beim Sport wichtig und richtig: Der Schweiß ist vor allem für die Thermoregulation notwendig. Es ist also meist ein Zeichen guter Fitness, wenn der Schweiß in Strömen rinnt und die Anstrengung uns als Lohn die Glückshormone Dopamin und Adrenalin vermehrt beschert. Warum…
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