Was sagt Watt pro kg aus?
Was sagt Watt pro kg aus? Die gewichtsbezogene Leistung quantifiziert, wieviel Leistung wir in Relation zu unserem Körpergewicht in der Lage sind, aufrechtzuerhalten. Sie spiegelt deine Fähigkeiten auf Steigungen wieder und wird in w/kg (Watt pro Kilogramm Körpergewicht) angegeben. Was sagt die Wattzahl beim Radfahren aus? Kurzzeitleistung im Vergleich: 150 bis 200 Watt = trainierter…