Was braucht der Korper zur Energiegewinnung?
Was braucht der Körper zur Energiegewinnung? Der Körper gewinnt Energie aus der Nahrung. Aber nicht alle Bestandteile der Nahrung, die wir aufnehmen, liefern dem Körper Energie. Als Energielieferanten dienen ihm sogenannte Makronährstoffe: die Kohlenhydrate und Fette. Im Bedarfsfall kann der Körper auch aus Eiweiß Energie gewinnen. Was sind Brennstoffe in der Ernährung? Zu den Brennstoffen…
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