Wie vertragt sich Creatin mit Alkohol?
Wie verträgt sich Creatin mit Alkohol? Fazit. Das ein oder andere Gläschen darf also mal sein, für den Trainingserfolg sollte die Kombination aus Kreatin und Alkohol jedoch vermieden werden und der Alkoholkonsum auf ein Minimum beschränkt bleiben. Anstoßen geht aber durchaus – und es gibt auch reichlich alkoholfreie und leckere Alternativen! Wie nimmt man am…