Welche CrossFit Ubungen?
Welche CrossFit Übungen? 10 CrossFit Übungen, die Du überall machen kannst Der Air Squat. Der Burpee. Push ups. Sit ups. Planks. Handstand halten. Mountain climbers. Running. Was gehört alles zu CrossFit? Dann haben wir hier die 5 meist verwendeten Crossfit-Übungen für dich: Barbell Thruster. Bei dieser Übung wird mit einer Langhantel gearbeitet. Burpee. Für den…